打卡软件下载了一堆没一个超过周
最近手机屏幕上又多了几个新图标,都是打卡类App。什么习惯养成、早起提醒、喝水记步、读书打卡……每次看到推荐都觉得“这次一定能坚持下去”,于是下载、注册、设置目标,还挑了个好看的头像和背景。前两天还会认真打卡,点亮小红点,心里有点成就感。可是过了三五天,提醒越来越像背景音,滑过去就忘,等再次点开App,打卡日历还是空着。
其实不是第一次了。手机里这种App从喝水到背单词,从运动到冥想,下载过一大堆。每次都想着“换个新App,也许就能坚持了”,但每次都差不多,刚开始热情满满,后来就不了了之。打卡的过程变成一种负担,明明是给自己加油,最后却成了“又一次没坚持住”的证据。
偶尔会自问,“我是真的想养成新习惯吗?还是只是喜欢那种‘一切都在掌控中’的错觉?”其实更多的时候,只是想试试“变得更好”的那种可能。
也没什么大不了。打卡没坚持住又怎么样,生活本来就允许反复。没能打满一周,至少说明我还在试。下次也许还是会失败,但这也没关系——“愿望一直都在,已经很不错了”。